GESUNDHEIT & BEWEGUNG

Komplementärmedizin, TCM & Yoga 

BUSINESS YOGA - Yoga für Firmen und Unternehmen

Termin nach Vereinbarung!
Live Session via Zoom! Vor Ort oder im Freien/Outdoor

Hilfmitttel: Yogamatte, Yogablock, Tennisball und/oder Golfball, Faszienrolle (Blackroll), evtl. Gurt

Beschreibung

Immer mehr Unternehmen entdecken Yoga als einen Weg, ihren Mitarbeitern einen besseren Umgang mit Stress und Hektik am Arbeitsplatz zu ermöglichen. Schon durch einige Yogastunden unter professioneller Anleitung kann sich die Konzentration und die Ausgeglichenheit der Mitarbeiter am Arbeitsplatz erhöhen, was schließlich auch zu einem angenehmen Betriebsklima führt.

Die gemeinsame Yogastunde steigert den Teamgeist und schafft ein Gegengewicht zur beruflichen Beanspruchung. Eine Yogastunde beinhaltet eine wunderbare Übungskombination aus Entspannung, Dehnung, Bewegung und mentalem Training.

Besondere Voraussetzungen oder Vorkenntnisse sind nicht nötig. Die Teilnehmer benötigen nur bequeme Kleidung und eigene Matten.
Termine, Raum-anforderungen und Kosten können individuell abgestimmt werden.


Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen. Mahatma Gandhi